こんばんは！
フリーアナウンサー、2歳女の子ママの白石理央です。
8月も半ばー！
行動制限のないお盆ということで、
久しぶりに帰省したい方もいるのではないでしょうか？
2022年、夏ー！
充実していますかー？
2022年の夏は今しかない！
夏は毎年来ますが、2022年の夏は、今年だけ！
つまり、今の今の今しかありません。
あれ？？遊びは充実しているけど、
１日がすぎるのが早いー！
夢に向かっては、充実しているのかな？これでいいのかな？と思う方は、
ぜひ、ここで、この半月を振り返って少し反省しましょう。一緒に。
計画を練り直し、やるべきことを追加しましょう！
わたしもこのタイミングでしますー！
というか、実は、もうすでに、朝、お友達とzoomで話をしながらして、さらにやる気がUP//しています♪
目標設定、そして行動！
今月の最初にも『目標設定』のことを書いたので、そちら、まだ読んでいない方、
読んで、目標を立てたけど、なかなか進めていないなーと感じている方、また目を通して見てくださいね。
人のダメなところは、、、
読むだけで、やったつもりになってしまうことなんですよねー。
本なども一緒。
読んだ！という達成感はありますよね。
その達成感のみで、行動にうつせないと意味がないんですよねー。
何かひとつでもいいから、行動をして、昨日の自分と変わってほしいなーと思いながら書いています。
昨日の自分と変えたこと、ぜひ、教えてください。
LINE待っております！
目標、何個立てましたか？
目標設定しなおせましたか？
最初に立てた目標のどれくらいを頑張れていますか？
目標を立ててね！というと、
意外と出てくる目標。
たくさんあることは、いいことです。
一度、目に見える形で書き出して、自分の頭の中を整理しましょう。
その後、毎日する約束を３つにすることがオススメです。
たった３つだけ？
わたしは、５つくらいできるよー！！
という人もいると思いますが、、、
３つがオススメです。
そのかわり、３つは毎日実行。
達成すること。
あー、１個だけできなかったーは、なしです。
絶対毎日達成 が目標。
絶対毎日達成 が当たり前。
５つだとね、毎日できる日もあると思うんですが、出来ない日も出てきちゃうと思うんです。
いきなりだとね！
でも、目標を立てる時って、モチベーションが上がっているときが多いから、
たくさん立てちゃうんですー。
気持ちはわかりますー。
わたしも何度もやってるーーー。
でもね、毎日、確実にやり切る方が、自分にとって、何倍もいい効果があるから、
今日は、騙されたと思って３つにしてくださいー。
あ、３つ決めた方、簡潔にLINEで送ってくださいー！
しつこいけど、、、
ブログ書いていると、このメッセージがちゃんと届いているのか不安になるんですよねー。
なので、アクションが届くと、
とてもとても嬉しくて、わたしもモチベーションが上がるのです！
３つ、送ってくれた方には、
もれなく、わたしの夏休み目標３つも送りますね笑
いらないかな笑笑
ではでは、たくさんの反応が届くと嬉しいです！
また明日ー♪
白石理央
