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1ミリでも前に進む意識が大事

投稿日:

こんにちは。
フリーアナウンサーの白石理央です。


昨日のブログでは「何もできない日」について書きましたが・・・


まだ読んでいない方は、読んでみてください。

→→ 何もできない日は?何をする??


できるなら・・・という気持ちを込めて、今日は、この記事を書きますね。

1つだけは絶対にやると決める!

あれもこれもやらなければ!!!と考えるから、出来ないー!
ということもあると思います。

そんなときは「1つだけ」やることを決める。

「現状維持」はダメ。

今日も1ミリでも前に進んだ!と自信を持って言えるように、今、目標に掲げていることに向かって、1ミリでも近づいてほしい。

「やらない」「やめる」という選択肢は簡単に選べる。

だからこそ、毎日続けている習慣があるなら、続けましょう!

やることリストは延期でも1分だけ!

1つだけ。

アナウンサー試験のための準備をしているなら、

「エントリーシートの内容を考えるのは、今日はしんどいからやめておこう。」

「自己分析も、なんだかやる気でないな~。」

という場合、もっと小さな課題を。

短時間でできるもの。

例えば、1分間でフリートークを1つだけ、やってみよう!

1分あれば、できますよ!

1分ですよ!

できるか、できないかは関係ないんです。

挑戦することが大事!

お題は・・・こちらから。
→→ 実際に出たフリートーク課題

→→ 今日のフリートーク課題は、こちら

継続は自信になる!

継続は、自信になります。
毎日の少しずつの積み重ねだから、成果はすぐには見えないけれど・・・

確実に表れるから。

自信をもって。

やっていきましょう。

継続の記事も書いていますので、読んでいない方はこちらも、お時間あるときに読んでみて下さいね!

→→ 継続のコツとは?

→→ 習慣化は武器になる?

もちろん、本当にやる気のない日、熱っぽい日など体調がすぐれない日は、しっかりと休息をとってくださいね!

わたしなりのやる気の出し方は、こちらから。

→→ やる気スイッチ

それでは、また。

フリーアナウンサー
白石理央

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